반응형 우울증1 우울증 진단과 극복 방법 – 건강한 마음을 되찾는 법 🧠 우울증 진단과 극복 방법 – 건강한 마음을 되찾는 법😞 “아무것도 하기 싫고, 항상 피곤하고, 세상이 나를 버린 것 같다”혹시 이런 감정을 자주 느끼고 계신가요?현대 사회에서 **우울증(Depression)**은 많은 사람들이 겪고 있는 정신 건강 문제입니다.하지만 단순한 기분 저하와 우울증은 다릅니다!우울증은 올바른 진단과 적절한 극복 방법을 통해 충분히 회복할 수 있습니다.오늘은 우울증이 무엇인지, 어떻게 진단하는지, 그리고 효과적인 극복 방법에 대해 알아보겠습니다.📌 우울증이란? – 단순한 기분 저하와 다르다!우울증은 단순한 슬픔이나 우울한 기분과 다르게, 장기간 지속되며 일상생활에 영향을 주는 심각한 정신 건강 문제입니다.전 세계적으로 약 3억 5천만 명 이상이 우울증을 겪고 있으며, 누.. 2025. 3. 6. 이전 1 다음 반응형
